Присутствие [духа]. Как направить силы своей личности на достижение успеха - Эми Кадди

198

Tiedens L. Z. & Fragale A. R. (2003). Power moves: Complementarity in dominant and submissive nonverbal behavior. Journal of Personality and Social Psychology, 84, 558–568.

199

Barrick M. R., Shaffer J. A. & DeGrassi S. W. (2009). What you see may not be what you get: Relationships among self-presentation tactics and ratings of interview and job performance. Journal of Applied Psychology, 94, 1394–1411. Исследования различных тактик манипуляции впечатлением обнаружили действенность некоторых вербальных тактик (например, использование положительных терминов при описании себя и рассказывание историй своего успеха), но не невербальных тактик (таких, как частый контакт глаз и улыбки; см. Gilmore D. C. & Ferris G. R. [1989]. The effects of applicant impression management tactics on interviewer judgments. Journal of Management, 15, 557–564; Stevens C. K. & Kristof A. L. [1995]. Making the right impression: A field study of applicant impression management during job interviews. Journal of Applied Psychology, 80, 587–606). Однако и эти эффекты сглаживаются или пропадают с увеличением длительности собеседования (см. Tsai W. C., Chen C. C. & Chiu S. F. [2005]. Exploring boundaries of the effects of applicant impression management tactics in job interviews. Journal of Management, 31, 108–125) или на более структурированных или стандартизованных собеседованиях (см. Barrick M. R., Shaffer J. A. & DeGrassi S. W. [2009]. What you see may not be what you get: Relationships among self-presentation tactics and ratings of interview and job performance. Journal of Applied Psychology, 94, 1394–1411) и собеседованиях с участием более подготовленных интервьюеров (см. Howard J. L. & Ferris G. R. [1996]. The employment interview context: Social and situational influences on interviewer decisions. Journal of Applied Social Psychology, 26, 112–136). На степень влияния тактик манипуляции впечатлением на окончательное решение о найме влияет множество факторов: пол как соискателя, так и интервьюера (см. Baron R. A. [1986]. Self-presentation in job interviews: When there can be «too much of a good thing». Journal of Applied Social Psychology, 16, 16–28; Rudman L. A. [1998]. Self-promotion as a risk factor for women: The costs and benefits of counterstereotypical impression management. Journal of Personality and Social Psychology, 74, 629–645; Von Baeyer C. L., Sherk D. L. & Zanna M. P. [1981]. Impression management in the job interview when the female applicant meets the male (chauvinist) interviewer. Personality and Social Psychology Bulletin, 7, 45–51), валентность аффективного состояния интервьюера (см. Baron R. A. [1987]. Interviewer’s moods and reactions to job applicants: The influence of affective states on applied social judgments. Journal of Applied Social Psychology, 17, 911– 926) и воспринимаемое сходство интервьюера с соискателем (see Judge T. A., Cable D. M. & Higgins C. A. [2001]. The employment interview: A review of recent research and recommendations for future research. Human Resource Management Review, 10, 383–406). Возможно, самый важный момент – видя, как соискатель работы пытается манипулировать производимым впечатлением, интервьюер начинает воспринимать его как неискреннего человека и манипулятора, что ведет к неблагоприятному для соискателя решению (см. Baron R. A., Self-presentation in job interviews).

200

Semnani-Azad Z. & Adair W. L. (2011). The display of “dominant” nonverbal cues in negotiation: The role of culture and gender. International Negotiation, 16, 451–479.

201

American International Group, Haka: History.

202

Fairbanks E. (2015, February 25). How surfing taught me to make choices. The Washington Post. Взято по адресу: http://www.washingtonpost.com/posteverything/ wp/2015/02/25/how-surfing-taught-me-to-make-choices/.

203

Цит. по Brower V. (2006). Mind-body research moves towards the mainstream. EMBO Reports, 7, 358–361.

204

James W. (1884). What is an emotion? Mind, 9, 188–205, 194.

205

Однако следует заметить, что примерно в то же время датский врач Карл Георг Ланге независимо от Джеймса разрабатывал сходную теорию о том, что эмоции являются следствием физических ощущений. В результате идея о том, что невербальные выражения являются причиной, а не следствием эмоций, часто называется теорией Джеймса – Ланге.

206

James, What is an emotion?, 190.

207

Critchley H.D., Mathias C.J. & Dolan R.J. (2001). Neuroanatomical basis for firstand second-order representations of bodily states. Nature Neuroscience, 4, 207–212; Critchley H.D., Mathias C.J. & Dolan R.J. (2002). Fear conditioning in humans: The influence of awareness and autonomic arousal on functional neuroanatomy, Neuron, 33, 653–663.

208

Laird J. D. (1974). Self-attribution of emotion: The effects of expressive behavior on the quality of emotional experience. Journal of Personality and Social Psychology, 29, 475–486.

209

Strack F., Martin L. L. & Stepper S. (1988). Inhibiting and facilitating conditions of the human smile: A nonobtrusive test of the facial feedback hypothesis. Journal of Personality and Social Psychology, 54, 768–777. Этот эксперимент очень похож на описанный в работе Лэрда (1974) эксперимент с оценкой карикатур.

210

Dzokoto V., Wallace D. S., Peters L. & Bentsi-Enchill E. (2014). Attention to emotion and non-western faces: Revisiting the facial feedback hypothesis. The Journal of General Psychology, 141, 151–168; Mori K. & Mori H. (2009). Another test of the passive facial feedback hypothesis: When your face smiles, you feel happy. Perceptual and Motor Skills, 109, 76–78.

211

Ito T. A., Chiao K. W., Devine P. G., Lorig T. S. & Cacioppo J. T. (2006). The influence of facial feedback on race bias. Psychological Science, 17, 256–261.

212

Mori H. & Mori K. (2007). A test of the passive facial feedback hypothesis: We feel sorry because we cry. Perceptual and Motor Skills, 105, 1242–1244.

213

Mori K. & Mori H. (2010). Examination of the passive facial feedback hypothesis using an implicit measure: With a furrowed brow, neutral objects with pleasant primes look less appealing. Perceptual and Motor Skills, 111, 785–789; Larsen R. J., Kasimatis M. & Frey K. (1992). Facilitating the furrowed brow: An unobtrusive test of the facial feedback hypothesis applied to unpleasant affect. Cognition & Emotion, 6, 321–338; Duclos S. E. & Laird J. D. (2001). The deliberate control of emotional experience through control of expressions. Cognition & Emotion, 15, 27–56.

214

Lewis M. B. & Bowler P. J. (2009). Botulinum toxin cosmetic therapy correlates with a more positive mood. Journal of Cosmetic Dermatology, 8, 24–26.

215

Wollmer M. A., de Boer C., Kalak N., Beck J., Götz T., Schmidt T. & Kruger T. H. (2012). Facing depression with botulinum toxin: A randomized controlled trial. Journal of Psychiatric Research, 46, 574–581.

216

Neal D. T. & Chartrand T. L. (2011). Embodied emotion perception amplifying and dampening facial feedback modulates emotion perception accuracy. Social Psychological and Personality Science, 2, 673–678.

217

Dimberg U., Thunberg M. & Elmehed K. (2000). Unconscious facial reactions to emotional facial expressions. Psychological Science, 11, 86–89.

218

North-Hager E. (2011, April 22). Botox impairs ability to understand emotions of others. Взято по адресу: https://pressroom.usc.edu/botox-impairs-ability-tounderstand-emotions-of-others/.

219

Ibid.

220

Laird J. D. & Lacasse K. (2014). Bodily influences on emotional feelings: Accumulating evidence and extensions of William James’s theory of emotion. Emotion Review, 6, 27–34, 31–32. Более полный обзор исследований мимической обратной связи можно найти в работе Laird, J. D. (2006). Feelings: The perception of self. Oxford: Oxford University Press.

221

Кое-кто предлагает убрать букву «Р» из аббревиатуры ПТСР, чтобы устранить социальную стигму, связанную со словом «расстройство». См. Thompson M. (2011, June 5). The disappearing «disorder»: Why PTS is becoming PTS. Взято по адресу: http:// nation.time.com/2011/06/05/the-disappearing-disorder-why-PTS-is-becoming-pts/.

222

Van der Kolk B. A. (2014). The body keeps the score. New York: Viking, 213.

223

Interlandi J. (2014, May 22). A revolutionary approach to treating PTS. The New York Times Magazine. Взято по адресу: http://www.nytimes.com/2014/05/25/ magazine/a-revolutionary-approach-to-treating-PTS.html.

224

Seppälä E. M., Nitschke J. B., Tudorascu D. L., Hayes A., Goldstein M. R., Nguyen D. T. H., Perlman D. & Davidson R. J. (2014). Breathing-based meditation decreases posttraumatic stress disorder symptoms in U.S. military veterans: A randomized controlled longitudinal study. Journal of Traumatic Stress, 27, 397–405.

225

Цитируется там же.

226

McGonigal K. (2009). Yoga for pain relief: Simple practices to calm your mind and heal your chronic pain. Oakland, CA: New Harbinger Publications.

227

Van der Kolk, The body keeps the score, 214.

228

Ibid., 208. В своей книге я рассказываю только о дыхании и движении, но ритм и хоровое пение тоже могут быть полезны для достижения присутствия. Дальнейшую информацию см. в книге ван дер Колка.

229

Van der Kolk B. A., Stone L., West J., Rhodes A., Emerson D., Suvak M., & Spinazzola J. (2014). Yoga as an adjunctive treatment for posttraumatic stress disorder: A randomized controlled trial. The Journal of Clinical Psychiatry, 75, 559–565.

230

Melville G. W., Chang D., Colagiuri B., Marshall P. W. & Cheema B. S. (2012). Fifteen minutes of chair-based yoga postures or guided meditation performed in the office can elicit a relaxation response. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2012.

231

Недавний обзор см. в Muhtadie L., Koslov K., Akinola M. & Mendes W. B. (2015). Vagal flexibility: A physiological predictor of social sensitivity. Journal of Personality and Social Psychology, 109, 106–120.

232

Van der Kolk, The body keeps the score, 201.

233

Seppälä et al., Breathing-based meditation; Bhasin M. K., Dusek J. A., Chang B. H., Joseph M. G., Denninger J. W., Fricchione G. L., Benson H. & Libermann T. A. (2013). Relaxation response induces temporal transcriptome changes in energy metabolism, insulin secretion and inflammatory pathways. PLoS ONE, 8, e62817–e62825; Peters R. K., Benson H. & Porter D. (1977). Daily relaxation response breaks in a working population: I. Effects on self-reported measures of health, performance, and well-being. American Journal of Public Health, 67, 946– 953; Benson H., Wilcher M., Greenberg B., Huggins E., Ennis M., Zuttermeister P. C., Myers P. & Friedman R. (2000). Academic performance among middle school students after exposure to a relaxation response curriculum. Journal of Research and Development in Education, 33, 156–165; Tyson P. D. (1998). Physiological arousal, reactive aggression, and the induction of an incompatible relaxation response. Aggression and Violent Behavior, 3, 143–158; Marchand W. R. (2013). Mindfulness meditation practices as adjunctive treatments for psychiatric disorders. Psychiatric Clinics of North America, 36, 141–152; Marchand W. R. (2012). Mindfulness-based stress reduction, mindfulness-based cognitive therapy, and Zen meditation for depression, anxiety, pain, and psychological distress. Journal of Psychiatric Practice, 18, 233–252.